Nutriční poradna Neboj

Jak pracujeme

Ke každé klientce přistupujeme s respektem, empatií a porozuměním její životní situaci. Nepracujeme s univerzálními návody ani striktními plány, ale hledáme řešení, která jsou realistická, smysluplná a dlouhodobě udržitelná. Cílem je, aby doporučení byla snadno začlenitelná do běžného života bez tlaku na výkon a dokonalost. Na vstupní 60minutové konzultaci dopodrobna rozebereme s čím přicházíte a stanovíme si cíl, ke kterému budeme směřovat. Navazující 40minutové konzultace slouží k postupnému přibližování se tomuto cíli.

Odbornost a zkušenosti

Jsme vysokoškolsky vzdělané nutriční terapeutky z Lékařské fakulty Masarykovy univerzity v Brně. Vycházíme z odborných poznatků v oblasti výživy a z přístupů, které zohledňují také psychickou pohodu a vztah k jídlu. Své znalosti průběžně rozvíjíme prostřednictvím dalšího vzdělávání, kurzů a odborných seminářů. Opíráme se o dosavadní praxi a zkušenosti z práce s klientkami, díky nimž můžeme poskytovat citlivou, bezpečnou a kvalitní podporu přizpůsobenou individuálním potřebám každé ženy.

Naše filozofie

Věříme, že skutečná změna vzniká v bezpečném prostředí, kde se můžete cítit pochopené a přijímané. Pomáháme ženám porozumět souvislostem mezi stravou, emocemi, hormonální rovnováhou a celkovou pohodou. Zaměřujeme se na dlouhodobě udržitelné změny bez extrémních diet, zákazů a krátkodobých řešení. Naším cílem není rychlý výsledek, ale stabilní a zdravý vztah k jídlu i vlastnímu tělu. Ve své práci vycházíme z křesťanských hodnot a zaměřujeme se na jedinečnost každé ženy a laskavý, individuální přístup.

Kde pracujeme

Nutriční poradenství poskytujeme osobně v centru Brna v prostorách polikliniky Bílý dům i online. Prostory poradny jsou snadno dostupné městskou hromadnou dopravou a nacházejí se v budově s výtahem, díky čemuž jsou bezbariérově přístupné. Online forma spolupráce umožňuje využít naše služby ženám z celé České republiky, které preferují konzultace z pohodlí domova nebo nemají možnost docházet osobně.

Naše hodnoty

• komplexní pohled na člověka
• rovnováha a sebepřijetí
• odbornost
• empatický a naslouchající přístup
• křesťanské hodnoty
• celoživotně udržitelný vztah k jídlu
• spolupráce klienta s terapeutem

Mgr. Bc. Barbora Jelisejev

Vystudovala jsem nutriční terapii na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity, kde jsem získala specializaci na výživu dětí a dospělých. Následně jsem rozšířila své vzdělání studiem psychologie na Univerzitě Palackého v Olomouci, protože věřím v propojení výživy, psychiky a celkového zdraví. V současnosti jsem frekventantkou psychoterapeutického výcviku v kognitivně behaviorální terapii v Institut kognitivně behaviorální terapie.

Během studia jsem získala zkušenosti v nemocnicích a poradnách v Brně a Praze. Po ukončení studia jsem pracovala v nutriční ambulanci v Olomouci. Dnes se věnuji výživovému poradenství v rámci poradny NeBoj v Brně a také online. Poskytuji individuální konzultace pro ženy, dospívající dívky i děti, a to jak v prevenci, tak při řešení konkrétních obtíží spojených se stravováním a sebehodnocením. Věnuji se zejména tématům zdravého vztahu k jídlu, poruch příjmu potravy, emočního jedení a hubnutí bez diet.

Ve své práci propojuji odborné znalosti z oblasti výživy a psychologie s lidským a podpůrným přístupem. Mým cílem je pomoci klientkám budovat zdravý vztah k jídlu, vlastnímu tělu i sobě samým – bez extrémů, zákazů a pocitu selhání.

Bc. Nela Matoulková

Jsem nutriční terapeutka se vzděláním v oboru Nutriční terapie na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně. Ve své praxi propojuji odborné znalosti, klinickou praxi a individuální přístup ke každé klientce.

Specializuji se na redukci tělesné hmotnosti, zdravé hubnutí bez extrémních diet, výživu pro ženy a podporu hormonální rovnováhy. Pomáhám ženám s PCOS, hormonálními potížemi a obtížemi s plodností najít cestu k lepšímu zdraví prostřednictvím udržitelné změny stravovacích návyků a životního stylu. Součástí mého vzdělání je také jednoleté studium základů klinické naturopatie a pravidelné vzdělávání na odborných konferencích.

Nabízím osobní konzultace v nutriční poradně v Brně i online nutriční konzultace pro klienty z celé České republiky. Ve své práci kladu důraz na vědecky podložené informace, respekt k individualitě každé ženy a podporu zdravého vztahu k jídlu.

Věřím, že hubnutí bez diet, vyvážená výživa a laskavý přístup k sobě samé jsou klíčem k dlouhodobým výsledkům. Ráda vás budu provázet na vaší cestě ke zdraví, rovnováze a spokojenosti.