Výživové služby

Výživové konzultace pro klienty řešící vztah k jídlu a PPP

Tyto konzultace jsou určené klientům, kteří:

• řeší poruchy příjmu potravy,

• střídají přejídání a omezování,

• cítí stres a úzkost spojené se stravováním.

Cílem je postupně vytvořit stabilní a laskavý přístup ke stravování. 

Konzultace zaměřené na výživu dětí

Tyto konzultace jsou určené dětem, které:

• neprospívají,

• by chtěly redukovat hmotnost

• mají PPP

• mají omezený jídelníček z důvodu alergie, intolerance, celiakie atd.

Po důkladné analýze jídelníčku dítěte spolu s dítětem i rodiči pracujeme na jeho úpravě.

Výživové konzultace zaměřené na jiné téma

Máte jiný problém týkající se výživy? Rádi ho s Vámi probereme. Tyto konzultace jsou určené mimo jiné pro osoby, řešící:

• potravinové intolerance, potravinové alergie, celiakii

• diabetes mellitus, vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol

• trávící obtíže

Společně probereme, jak za daných okolností upravit stravu tak, aby to bylo prospěšné jak pro aktuální cíle, tak dlouhodobě.

Výživové konzultace zaměřené na zdravé hubnutí bez diet

Tyto konzultace jsou vhodné pro ženy, které:

• chtějí upravit hmotnost bez restriktivních diet,

• mají za sebou opakovaný jojo efekt,

• nechtějí žít v neustálém koloběhu diet,

• hledají udržitelný přístup ke změně hmotnosti.

Zaměřujeme se na postupnou změnu stravovacích návyků. Cílem není rychlý výsledek, ale dlouhodobá stabilita.

Výživové konzultace zaměřené na hormonální zdraví

Tyto konzultace jsou určené ženám, které řeší:

• PCOS / PMOS,

• obtíže s plodností.

Společně se zaměřujeme na výživu a životní styl, které mohou podpořit léčbu PMOS (PCOS). Cílem je vytvořit dlouhodobě udržitelný režim respektující potřeby konkrétní klientky.

Konzultace zaměřené na vyváženou stravu

Tyto konzultace jsou určené klientům, kteří:

• jedí nepravidelně,

• nevědí, jak si sestavit vyvážený jídelníček,

• chtějí zlepšit svůj denní režim.

Společně hledáme jednoduchá a praktická řešení, která zapadnou do běžného života. Cílem je vytvořit přirozený rytmus stravování bez zbytečných omezení.

V případě zájmu o konzultaci na jiné téma nás můžete kontaktovat prostřednictvím formuláře níže.

Kromě výživového individuálního poradenství si nás také můžete objednat na workshop nebo přednášku o výživě, popř. nás kontaktovat ohledně možnosti jiného typu spolupráce.